Hatte gestern ein Fressattacke in Bezug auf Süßigkeiten und Chips.
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66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1305 kcal
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Yağ: 81,53g | Prot: 53,35g | Karb: 92,00g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: REWE Pfannen Frikadelle, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Akşam Yemeği: REWE Pfannen Frikadelle. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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Yorumlar
Das muss auch ab und zu mal sein. 😀
14 Tem 16 üye tarafından: stern56
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Also ich war ein Gummibärchenjunkie, muss aber sagen, nach 4 Wochen Komplettverzicht, mag ich die nicht mehr, ich wusste gar nicht, dass die so schweinesüß sind. Versuchs mal, vielleicht, geht es dir dann ähnlich. Wenn mir nach Naschen ist greife ich auf ein paar Nüsse zurück.
14 Tem 16 üye tarafından: MaBe2307
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Nase mag ich leider nicht
15 Tem 16 üye tarafından: Annedance
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So ab und an hab ich auch mal richtig verlangen nach Chips. Ich hab dann so ne 50 Gramm Tütchen, gerade die richtige Größe. Das geht schon mal.
18 Tem 16 üye tarafından: Noerg66
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Sehr schöne Idee Whidriwo, merk ich mir!
19 Tem 16 üye tarafından: luna1215
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Klingt wikrlich gut - Roher Schinken, nehme ich an? Schwarzwälder oder Serrano oder sowas?
19 Tem 16 üye tarafından: Hal Jam
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Muss ich mir zum nächsten Fernsehabend auch machen. Steh ja voll auf sowas. :-)
19 Tem 16 üye tarafından: Tyarcy
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Genauso gut kann man Käsechips machen: geriebenen Käse als "Plätzchen" auf ein Backblech geben und im Backofen bis zum gewünschten Grad schmelzen lassen. Die dürfen aber nicht braun werden, dann werden sie bitter.
19 Tem 16 üye tarafından: Valar.Dohaeris
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super Idee mit dem Schinken
19 Tem 16 üye tarafından: Biene7779
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Geht wahrscheinlich auch mit einer Heißluftfritteuse?
19 Tem 16 üye tarafından: Tyarcy
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Ich hab keine Heißluftfritteuse. :D Aber ich find die Dinger so super, weil ich bisl eine Abneigung von einer Fritteuse mit Öl hab. ;) Und da ich noch daheim wohne kann ich mir sowas nicht einfach zulegen. ;) Aber wenn sich hier jemand findet der eine hat muss er das probieren. ;)
19 Tem 16 üye tarafından: Tyarcy
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Meine Freundin hat eine und schwört darauf. Durfte im Urlaub bei ihr mal das Gemüse daraus probieren - war lecker!
19 Tem 16 üye tarafından: Friesenwoelfin
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