ka-mel Günlüğü, 10 Eyl 16

Вот что дискотека животворящая делает!)))
71,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1637 kcal Yağ: 7,20g | Prot: 13,50g | Karb: 180,30g.   Öğle Yemeği: Сухари, Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
1859 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ka-mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.