11 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 73,02g | Prot: 87,59g | Karb: 217,62g.
Kahvaltı: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Арбуз, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Каждый День Рожки. Aperatifler/Diğer: Snacker Конина Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|