30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 77,66g | Prot: 100,38g | Karb: 244,14g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Свиная Отбивная, Спагетти. Öğle Yemeği: Яблочный Сок, Котлета Куриная, Свекла Вареная, Пшенка, Борщ. Akşam Yemeği: Винегрет, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|