|
Знаю, что нельзя так часто взвешиваться, но ничего не могу с собой поделать))) Держите меня семеро!
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 94,67g | Karb: 88,84g.
Kahvaltı: Мандарины, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Корюшка Жареная. Akşam Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Почему нельзя? Наоборот, лучше взвешиваться несколько раз в день же.
18 Mar 17 üye tarafından: ivandenisov
|
Стимул пропадает!Хочется встать на весы и увидеть- опа! я -пушинка. А реальность жестока. Поэтому попробуйте взвеситься раз в два дня, и о, радость!!! результат будет обалденным, как и настроение на день а то и на два!!!! не вешать нос
18 Mar 17 üye tarafından: YaUmnica
|
лучше раз в неделю, короткими периодами тело не худеет
18 Mar 17 üye tarafından: ПупсеГ
|
У меня как раз получается наоборот. Прошло всего 1,5 недели диеты, а вес упал на 2,5. Мне кажется, что это не совсем нормально. Не могу понять вода это или еще какой-то фактор. Поэтому и взвешиваюсь каждый день. Боюсь увидеть, что всё вернется))))
18 Mar 17 üye tarafından: Vazyaba
|
18 Mar 17 üye tarafından: cgpsk
|
Надеюсь, на картинке не ваш Злыдень?))
18 Mar 17 üye tarafından: AllaKov
|
А я тоже влезаю на весы каждый день:) Просто не могу устоять:))
18 Mar 17 üye tarafından: Barbaraworld
|
AllaKov, не мой))) Мой добряк!
18 Mar 17 üye tarafından: Vazyaba
|
Я каждый день взвешиваюсь ,😊но контрольное взвешивание будет в понедельник , и этот результат я и занесу в FatSecret
18 Mar 17 üye tarafından: kristina-fomenko91
|
Я тоже ориентируюсь на результат за неделю)) но взвешиваюсь все равно каждое утро. А ещё иногда после еды - смотрю сколько наела🙈😹
18 Mar 17 üye tarafından: Sasch88
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|