21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 57,97g | Karb: 60,51g.
Kahvaltı: Café, Panini Low Carb. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Abobrinha. Akşam Yemeği: Bolo de Chocolate Low Carb, Café. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Zero, Turma da Mônica Maçã, Caqui. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|