02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 91,44g | Karb: 80,97g.
Kahvaltı: Café (Infusão, Descafeinado), Pão Low Carb. Öğle Yemeği: Abacaxi, Chuchu, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface Americana, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Akşam Yemeği: Pão Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado). Aperatifler/Diğer: Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|