03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 74,80g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Pão Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado). Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Abobrinha Refogada, Alface Americana. Akşam Yemeği: Pão Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado). Aperatifler/Diğer: Carambola. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|