05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 41,58g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Languiru Nata, Café (Infusão, Descafeinado). Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Café (Infusão, Descafeinado), Panini Low Carb. Aperatifler/Diğer: Iogurte Grego, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|