Fantomen1 Günlüğü, 14 Oca 18

Min våg är ju dålig. Om jag lyfter på den, ställer den på exakt samma ställe och väger mig igen kan det skilja 2 kilo upp och 2 ner. Dagens siffra är den som jag oftast fick på 7 vägningar. Men jag har ingen aning..
63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1570 kcal Yağ: 28,81g | Prot: 66,23g | Karb: 254,54g.   Kahvaltı: Torkade Fikon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Öğle Yemeği: Broccoli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Färsk Pasta (Kokt). Akşam Yemeği: Färsk Pasta (Kokt), Quorn Quornfärs . Aperatifler/Diğer: Banan, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Wasa Husman, Coop Havrekuddar, Garant Lätt Vaniljyoghurt. devamı için...
355 kcal Egzersiz: Spinning - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Jag köpte faktiskt en våg på Jula för 299, en smartvåg som kollar fett, vatten mm. Jag ångrar absolut inte de 300 kronorna. 
14 Oca 18 üye tarafından: findus72
Jaså, hur funkar dom där då? Hur vet vågen vad som är vad?? 
14 Oca 18 üye tarafından: Fantomen1
Jadu, förstår du är lite skeptisk det är jag också. Men finns vissa regler när man använder dem funktionerna alltid barfota och inte våt om fötterna, som jag har förstått det så skickar den elektricitet genom kroppen och ben, vatten, fett, och muskler har olika densitet! Jag använder det faktiskt inte själv längre gjorde det i början, men jag litar på vågen!! För varför jag köpte den är att jag vägde mig på gymmet och jag precis som du inte litade på vad vågen visade och då fick jag tuppjuck och köpte en våg.  
14 Oca 18 üye tarafından: findus72
Haha! Du är så rolig i ditt språk! Var bor du någonstans? 
14 Oca 18 üye tarafından: Fantomen1
Stark förespråkare av att använda talspråk, kommer ihåg en av mina gamla svenskalärare som inte tyckte det var lika roligt! ;) Var jag bor, det du!? Finns bara en med mitt namn i världen så är inte svårt att leta upp ;) 
14 Oca 18 üye tarafından: findus72
Jag tänkte inte vara riktigt så påflugen så att jag skulle fråga om adressen, men anade att du inte bor nära T-banan om man säger så. Det gör inte jag heller, vilket är skönt. Jag håller till på västkusten :) 
14 Oca 18 üye tarafından: Fantomen1
Eller gör du?? Bajjen!  
14 Oca 18 üye tarafından: Fantomen1
Har absolut inga problem med att tala om var jag bor, och handlade inte om att du var påflugen. ;) Som sagt inga problem men lätt att ta reda på om man använder lite detektiv förmåga. ;) 
14 Oca 18 üye tarafından: findus72

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fantomen1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.