25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 98,49g | Prot: 38,21g | Karb: 37,23g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Rúcula. Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas (Congelado), Abobrinha, Vagem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcia senem tahan Kilo Geçmişi
|