Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa 30 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Hoser ![](https://m.ftscrt.com/static/member/69355d7c-76df-4b5d-9c9e-bb9bbe01a44e_tiny.jpg)
Cocoa Meringue Cookies
An easy, sweet and low calorie cookie.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 250 °F (120 °C). Line cookie sheets with parchment paper.
- Beat egg whites, salt, and cream of tartar until frothy. Add vanilla extract.
- Mix together cocoa and sugar. Beat into egg white mixture a spoonful at a time, and continue beating until the mixture forms stiff peaks.
- Drop by teaspoonfuls about an inch apart onto parchment-covered cookie sheets. You should get about 50 cookies. If desired you can dust them with a little bit of cocoa, powdered sugar, and/or cinnamon.
- Bake for 90 minutes, then turn off the oven, open the door, and allow cookies to cool. Store in an airtight container.
230 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Değerlendirmeler
So a serving size is 5 cookies, if I did my arithmetic right -- seems pretty reasonable to me! Carb count isn't too bad, either. For my personal diet, as an occasional treat, they should be fine. Thanks, Hoser!
05 Eyl 13 üye tarafından: Mary in LA
|
I LOOOOVE Meringue cookies!!!! I'm going to try them--hopefully my oven will cooperate!!!
15 Kas 11 üye tarafından: Mcat62
|
Thanks for sharing this. I made a batch for Valentine's DAy... what a fun little cookie to munch on!
14 Şub 11 üye tarafından: radiochick
|
|
Yes, it has sugar in it, so it's obviously not for Atkins and other low-carb diets. Nonetheless, I love the fact that these are really simple to make, satisfy my chocolate and sweet cravings, and have only 11 calories per cookie.
25 Ağu 10 üye tarafından: Hoser
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
Ketojenik beslenenler için uygun.
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Cocoa Meringue Cookies bir porsiyonunda 56 vardır.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %77 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
234 kj
56 kcal
Yağ
0,33g
Doymuş Yağ
0,174g
Tekli Doymamış Yağ
0,098g
Çoklu Doymamış Yağ
0,01g
Karbonhidratlar
11,44g
Şeker
10,25g
Fiber
0,7g
Protein
2,58g
Sodyum
92mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
79mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%78)
Yağ (%5)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|