Mcat62 - Üye

Mcat62

Ağustos 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

113,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg

Mevcut Ağırlık

110,3 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

77,1 kg

Geriye kalan: 33,2 kg

Takip et

Mcat62 Kilo Geçmişi

	tigerangel
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Kaloriler: 169kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,75g | Karb: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kaloriler: 167kcal | Yağ: 6,92g | Karb: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Kaloriler: 56kcal | Yağ: 0,33g | Karb: 11,44g | Prot: 2,58g

An easy, sweet and low calorie cookie.

Kaloriler: 135kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 16,33g | Prot: 3,24g

An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.

	Half & Half
	Coffee
	Kızarmış Kepekli Ekmek
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Alışveriş