Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Malzemeler
Talimatlar
- Heat oven to 400 °F (205 °C). Spray 2 cookie sheets with cooking spray.
- Brown ground beef until no longer pink. Drain and set aside.
- Unroll each dough, place one on each sprayed cookie sheet. Starting at center, press out each dough with hands to form 12"x8" rectangle.
- Spread half the sauce on each dough to within 2" of the long side and 1/2" of the short side. Place half the ground beef lengthwise down the center of each dough forming 3" wide strip to within 1/2" of short sides. Top each with half the cheese and half Italian seasoning.
- Fold the long sides of each dough over filling, pressing edges to seal. Bake for 10-15 minutes or until crusts is golden brown.
31 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Stromboli bir porsiyonunda 268 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %47 karb, %27 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1123 kj
268 kcal
Yağ
7,83g
Doymuş Yağ
3,167g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,5g
Çoklu Doymamış Yağ
0,5g
Karbonhidratlar
31,33g
Şeker
5,5g
Fiber
0,2g
Protein
18,17g
Sodyum
667mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
33mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%26)
Protein (%27)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|