Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Szegediner Gulasch
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
1 sa 30 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Lea00769
Szegediner Gulasch
Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.
Malzemeler
70 g tomatenmark
250 g sauerkraut
400 g pizzatomaten
1 çay kaşığı olivenöl
1 knoblauchzehe
350 g rindergulasch
1
orta boy
grüne paprika
70 g zwiebeln
1.000 ml wasser
Talimatlar
Zwiebeln Knoblauch und Gulasch in Öl anbraten.
Mit Pfeffer, Salz, Paprika und Majoran kräftig würzen. Tomatenmark unterheben und mit 1l Wasser ablöschen.
60 Minuten köcheln lassen. Gehackte Tomaten, Sauerkraut und Paprika dazu geben und weitere 30 Minuten köcheln.
202 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
sehr lecker danke
05 Şub 20 üye tarafından:
boehmekarin
Sehr lecker das nächste mal kommt ein Schuss Rotwein mit dazu.
04 Oca 20 üye tarafından:
Hanneswa1963
Prima Vorschlag und soo Lecker. Danke.
22 Şub 18 üye tarafından:
Fietchen
Sehr Lecker
02 Ağu 17 üye tarafından:
Chaoszwerg
lecker
10 May 17 üye tarafından:
sybillebrockmann
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından:
yasargozde
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından:
Serenayy A.
Yulaflı Muzlu Waffle
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Szegediner Gulasch bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Szegediner Gulasch bir porsiyonunda 166 vardır.
Kalori Dağılımı:
%32 yağ
, %31 karb, %37 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
695 kj
166 kcal
Yağ
5,81g
Doymuş Yağ
1,432g
Tekli Doymamış Yağ
2,792g
Çoklu Doymamış Yağ
0,434g
Karbonhidratlar
12,38g
Şeker
5,84g
Fiber
1g
Protein
14,99g
Sodyum
204mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
324mg
%8
TGD*
(166 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%31)
Yağ (%32)
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?