Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Elizaivv  Персиковое Мороженое
Домашнее низкокалорийное мороженое. Очень нежное.
Malzemeler
Talimatlar
- Заливаем персики горячей водой, даем немного времени им постоять, чтобы было легко снимать шкурку.
- Снимаем шкурку и режем персики на кусочки. Далее убираем в морозилку на полчаса.
- В миксер добавляем греческий йогурт, ложку меда и все это перемешиваем, добавляя понемногу персики.
- Выкладываем в емкость получившуюся массу и убираем в морозилку на 10 минут. Мороженое готово.
85 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Персиковое Мороженое bir porsiyonunda 270 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %17 yağ, %67 karb, %16 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1130 kj
270 kcal
Yağ
5,54g
Doymuş Yağ
0,056g
Tekli Doymamış Yağ
0,197g
Çoklu Doymamış Yağ
0,253g
Karbonhidratlar
48,35g
Şeker
41,92g
Fiber
4,4g
Protein
11,74g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
570mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%67)
Yağ (%17)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|