Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
Malzemeler
Talimatlar
- Misturar no liquidificador os ovos, o iogurte, o sal, o azeite e a farinha. Deixar bater por 2 minutos.
- Juntar a cenoura ralada e o fermento e envolver na mistura. Mexer a massa até sentir que ela está a começar a crescer de volume.
- Colocar a massa numa forma de bolo inglês previamente untada e polvilhada e levar ao forno a 180ºc por 15/30 minutos.
112 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Ficou óptimo este pão de cenoura. Reduzi a quantidade de sal e acrescentei noz moscada ralada na hora.
04 Mar 21 üye tarafından: Emilia Carrasqueiro
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Pão de Cenoura bir porsiyonunda 93 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %59 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
389 kj
93 kcal
Yağ
2,71g
Doymuş Yağ
0,676g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,451g
Çoklu Doymamış Yağ
0,291g
Karbonhidratlar
13,77g
Şeker
1,25g
Fiber
0,4g
Protein
3,57g
Sodyum
260mg
Kolesterol
43mg
Potasyum
86mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%26)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|