Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Malzemeler
Talimatlar
- Капусту порезать, потушить добавив воду. Лук обжарить на масле, добавить морковь, перец, томат, сосиски, тушить в сковороде до мягкости моркови. Соединить с капустой, добавить чеснок и укроп.
659 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю 8-916-464-62-19 Предлагаем работу без вложений!!!
11 Nis 20 üye tarafından: Тиналев
|
Отлично. Очень вкусно
21 Oca 20 üye tarafından: mila1959
|
Вкусно!
17 Nis 19 üye tarafından: Smiranka
|
Отличный рецепт ,завтра сварю ,спасибо!
19 Şub 19 üye tarafından: ritychka
|
|
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Капустная Солянка с Сосисками bir porsiyonunda 83 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %25 karb, %13 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
346 kj
83 kcal
Yağ
5,96g
Doymuş Yağ
0,177g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,325g
Çoklu Doymamış Yağ
1,078g
Karbonhidratlar
5,38g
Şeker
2,61g
Fiber
1,6g
Protein
2,75g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
174mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%25)
Yağ (%62)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|