Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Frozen Sliced Bananas
Bir resim ekle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Ready2move
Frozen Sliced Bananas
A great snack that has the consistency of ice cream.
Malzemeler
1
büyük
banana
Talimatlar
Slice banana into 1/4" slices.
Arrange banana slices onto a plate covered in plastic wrap. Make sure none of the slices are overlapping.
Put plate in freezer until frozen. (I usually do this in the AM and by lunch they're frozen).
Peal banana slices from the plastic wrap.
Eat immediately.
113 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
2 pts
03 Ara 11 üye tarafından:
mama mel
Thank You Ready2move as much as I love bananas. I never thought about freezing them. Helps a great deal for the ice-cream caving.
16 May 11 üye tarafından:
clearjewel
I love this. I can't believe I didn't think about it in the first place!
10 Haz 10 üye tarafından:
photosage
2pts
15 May 10 üye tarafından:
Susie-Q
A great way to eat your banana :)
16 Mar 10 üye tarafından:
DM2
It's always great to have healthy new ways to "snack".
28 Şub 08 üye tarafından:
Girl_Illa
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından:
gikikat
Keto Ekmek
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
cryda
Yulaf Pizza
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Frozen Sliced Bananas bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Frozen Sliced Bananas bir porsiyonunda 121 vardır.
Kalori Dağılımı:
%3 yağ
, %93 karb, %4 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
506 kj
121 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,152g
Tekli Doymamış Yağ
0,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,099g
Karbonhidratlar
31,06g
Şeker
16,63g
Fiber
3,5g
Protein
1,48g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
487mg
%6
TGD*
(121 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%93)
Yağ (%3)
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?