Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

6 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Ana Yemekler

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: SheaDlady

BBQ Pork Fingers

A light version of yummy classic.

Malzemeler

Talimatlar

Preheat oven to 400 °F (200 °C).
Cut ribs in half, making pork fingers.
Place pork fingers in an oven proof dish and bake in oven for 20 minutes.
Mix together thoroughly BBQ sauce and vinegar.
Coat ribs with sauce and continue to bake for 10 more minutes.

339 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

I think you probably need more sauce than just two table spoons of bbq and four of Apple cider vinegar. Otherwise they dry out really easily in the oven.

28 Haz 15 üye tarafından: smrowmrow

I made this for my parents and I. However, I used J.E.S Korean BBQ [less calories than Kraft] (http://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=220306) sauce gave it a lil bit of a kick. Very good.

22 Nis 15 üye tarafından: melodybarturen

These were great...my husband and I both loved them. They were very tender and full of flavor.

27 Tem 12 üye tarafından: 3Dugans


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

üye tarafından: Zeynep’

Kırmızı Mercimekli Ekmek

Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.

üye tarafından: Serenayy A.

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

üye tarafından: TheSalvation

Muzlu Yulaflı Fit Kek

Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla BBQ Pork Fingers bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	BBQ Pork Fingers bir porsiyonunda 135 vardır.
	Kalori Dağılımı: %43 yağ, %12 karb, %45 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

566 kj

135 kcal

Yağ

6,24g

Doymuş Yağ

2,14g

Tekli Doymamış Yağ

2,805g

Çoklu Doymamış Yağ

0,643g

Karbonhidratlar

Şeker

3,33g

Fiber

Protein

14,57g

Sodyum

141mg

Kolesterol

48mg

Potasyum

257mg

TGD*

(135 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%12)

Yağ (%43)

Protein (%45)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?