Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Homemade Onion Soup
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
10 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
1 sa
Öğün türü:
Çorbalar
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Jenifa75
Homemade Onion Soup
This soup can be eaten as is or turned into French Onion soup if you are allowed the bread and cheese.
Malzemeler
1/2 çay kaşığı garlic powder
1/4 çay kaşığı pepper
1 çay kaşığı salt
8
fincan
beef stock
7
orta boy
white onions, sliced
2
fincan
water
Talimatlar
Slice the onions and place in a large pot with 2 cups of water. Let cook about 8 to 10 minutes or until soft.
Add beef stock, garlic powder, salt and pepper. Bing to a boil. Reduce heat and simmer for 45 minutes.
Bake 1/2 of a hamburger roll at 325 °F (160 °C) for about 20 minutes or until throughly toasted, this makes your "Crouton".
Place 1 cup of soup into an oven proof bowl and place crouton on top and top with low or reduced fat provolone cheese.
Broil at 270 °F (130 °C) until cheese is bubbly and brown.
Note: the nutritional information for this recipe does not include the bread or cheese so if used make sure to add them.
440 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Fantastic recipe! I added a little Worceshire and wow, even better!
11 Kas 12 üye tarafından:
Koolbeanz
I didn't like the taste. Added worceshire sauce and mushrooms, it tasted much better after.
05 Eki 12 üye tarafından:
d4da
delicious and super easy
13 Ağu 12 üye tarafından:
zeemon567
Absolutely delicious! I made the French Onion Soup version (baked with cheese) and my husband loved it too.
06 Ağu 10 üye tarafından:
SashaFierce
1pts
17 May 10 üye tarafından:
Susie-Q
This soup was really good. I know it will become one of my favorite soups.
23 Mar 10 üye tarafından:
Cindy105
This is the best onion soup I've ever made! It was the only time I've ever made it! And Will be making it again!
21 Şub 10 üye tarafından:
gina0984
This is soooo good and easy. I toasted a piece of light bread. Cut it up and placed it in the bottom of the bowl, added my soup then topped it off with 1/8 cup of low moisture made with skim milk mozzarella shredded cheese.
20 Şub 10 üye tarafından:
lhoes
This is an awesome recipe. It is very tasty with super low calories!
14 Şub 10 üye tarafından:
fcrawford2
This is a great soup and instead of the bread I used some lowfat pepper jack in the last few minutes of baking and it was awesome! It became a creamy slightly spicy meal.
22 Oca 10 üye tarafından:
dlsowa
1 - 10 / 11
Sonraki
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından:
rabiaski
Lupinli Bademli Ek.ek
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Homemade Onion Soup bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Homemade Onion Soup bir porsiyonunda 39 vardır.
Kalori Dağılımı:
%5 yağ
, %82 karb, %13 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
162 kj
39 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,098g
Tekli Doymamış Yağ
0,076g
Çoklu Doymamış Yağ
0,049g
Karbonhidratlar
8,56g
Şeker
3,83g
Fiber
1,1g
Protein
1,41g
Sodyum
1161mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
128mg
%2
TGD*
(39 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%82)
Yağ (%5)
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?