Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa
Öğün türü:
Tatlılar
Kahvaltı
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Более легкая версия всем известного торта.
Malzemeler
Talimatlar
- Я кастрюльку налить 110г мёда, 75мл молока, 30г сливочного масла и довести практически по кипения. Добавить 1ч.Л. Соды и варить на слабом огне 1-2 минуты. Снять с огня и немного остудить.
- Добавить к смеси яйцо и тщательно перемешать.
- В отдельную ёмкость просеять всю муку.
- Добавить жидкую массу к муке и замесить тесто.
- Тесто разделить на 8 равных мастей. Раскатать каждую в тонкий круг. Чтобы круг вышел ровный, края можно обрезать по форме тарелки.
- Жарить каждый корж на сухой сковороде по 1-2 минуты с каждый стороны.
- Для крема взбить йогурт с мёдом (2 ст.Л.) и сахаром по вкусу.
- Смазать коржи кремом, сверну посыпать крошкой от коржей.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
ПП Медовик bir porsiyonunda 272 vardır.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %60 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1139 kj
272 kcal
Yağ
9,26g
Doymuş Yağ
0,264g
Tekli Doymamış Yağ
0,168g
Çoklu Doymamış Yağ
0,06g
Karbonhidratlar
40,31g
Şeker
2,94g
Fiber
0g
Protein
5,95g
Sodyum
7mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
15mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%60)
Yağ (%31)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|