Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

10 dakika

Pişirme Süresi:

15 dakika

Öğün türü:

Çorbalar

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: The_McLee

Scharfe Pilzsuppe

Suppe mit Pilzen.

Malzemeler

Talimatlar

Zwiebeln Hacken und andünsten.
Champignons hacken und mit zu den Zwiebeln geben.
Mit Brühe aufgießen und 15 min kochen.
Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.

119 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

lecker !!!

15 Tem 13 üye tarafından: winro

Leider hast du vergessen zu schreiben, was mit den passierten Tomaten geschehen soll. Hab's einfach mit der Brühe zugetan. Einfach lecker diese Suppe! So macht abnehmen Spaß!

13 May 13 üye tarafından: Melamu

Suppe gerade gekocht - sehr lecker! hab allerdings eine große frische Chilischote verwendet :-) könnte ruhig noch schärfer sein.

26 Nis 13 üye tarafından: Curly1979


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: rabiaski

Lupinli Bademli Ek.ek

Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

üye tarafından: Serenayy A.

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Scharfe Pilzsuppe bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Scharfe Pilzsuppe bir porsiyonunda 137 vardır.
	Kalori Dağılımı: %48 yağ, %37 karb, %15 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

574 kj

137 kcal

Yağ

7,68g

Doymuş Yağ

1,043g

Tekli Doymamış Yağ

4,998g

Çoklu Doymamış Yağ

1,021g

Karbonhidratlar

13,43g

Şeker

2,94g

Fiber

2,1g

Protein

5,49g

Sodyum

26mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

76mg

TGD*

(137 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%37)

Yağ (%48)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?