Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Hazırlık Süresi: 7 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: litoria  Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Нежнейший вегетарианский десерт с необычным экзотическим вкусом.
Malzemeler
Talimatlar
- Тыкву нарезать тонкими ломтиками, грейпфрут - кубиками.
- Смешать с сахаром и оставить на некоторое время, чтобы выделился сок.
- Смесь выложить на противень и запечь в духовке до прозрачности ломтиков тыквы (ок. 15-20 мин)
- Смесь остудить и посыпать корицей.
100 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Salatalar ve Salata Sosları
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Десерт из Тыквы с Грейпфрутом bir porsiyonunda 77 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %93 karb, %5 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
323 kj
77 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,046g
Karbonhidratlar
19,88g
Şeker
12,31g
Fiber
2,2g
Protein
1,11g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
337mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%93)
Yağ (%2)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|