Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 11 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: smelliot  Turkey Pepperoni, Onion, Mushroom & Pepper Pizza
A pizza that will become a favorite
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 450 °F (230 °C).
- Coat underside of pizza with a little olive oil and seasonings.
- Saute veggies in olive oil and add seasonings of your choice (rosemary, thyme, oregano, hot chili flakes).
- Cover top of pizza with sauce, then sauteed veggies, cheese and pepperoni.
- Bake for 10-12 minutes.
36 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Turkey Pepperoni, Onion, Mushroom & Pepper Pizza bir porsiyonunda 270 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %51 karb, %18 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1128 kj
270 kcal
Yağ
9,06g
Doymuş Yağ
3,595g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,838g
Çoklu Doymamış Yağ
0,201g
Karbonhidratlar
33,72g
Şeker
6,71g
Fiber
1,7g
Protein
12,28g
Sodyum
593mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
252mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%51)
Yağ (%31)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|