Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
3 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
45 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Friesenwoelfin

Hackfleischauflauf

Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Champignons und das Gemüse putzen und klein schneiden. Den Mais abgießen.
  2. Den Ofen auf ca. 175°C (Umluft nehme ich 150°C) vorheizen.
  3. Währenddessen das Hackfleisch mit der 1/2 Sahne und dem Zwiebelsuppenpulver vermengen. Das Gemisch in einer Auflaufform verteilen und das kleingeschnittene Gemüse mit dem Mais darauf verteilen.
  4. Die restliche Sahne mit der Gemüsebrühe und dem geraspelten Käse vermengen und über den Auflauf geben. Diesen für ca. 30-45min im Ofen backen.
307 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
total lecker
user vote
27 Oca 14 üye tarafından: Andreas Palmer
Mir hat' s geschmeckt ;) leider kam es bei den Kids nicht so gut an :(
user vote
14 Oca 14 üye tarafından: Masamira
Schnelles einfaches aber wohlschmeckendes Gericht.
user vote
31 Eki 13 üye tarafından: schuby57

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: plsnertn
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından: gikikat
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Hackfleischauflauf bir porsiyonunda 372 vardır.
Kalori Dağılımı: %57 yağ, %21 karb, %22 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1555 kj
372 kcal
Yağ
23,8g
Doymuş Yağ
3,062g
Tekli Doymamış Yağ
1,355g
Çoklu Doymamış Yağ
0,315g
Karbonhidratlar
19,71g
Şeker
5,16g
Fiber
3,1g
Protein
20,63g
Sodyum
244mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
402mg
%19
TGD*
(372 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%57)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.