Banana Muffins with Chocolate Chips
Hazırlık Süresi: 35 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: kgoinglawless  Banana Muffins with Chocolate Chips
Sweet baked snack to satisfy your craving.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 350°F.
- Mash bananas then mix with egg, honey, and oil.
- Grind oats into flour.
- Add dry ingredients to the bananas. Fold in chocolate chips.
- Fill muffin tins 3/4 full. Bake for 15 minutes.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Banana Muffins with Chocolate Chips bir porsiyonunda 140 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %46 karb, %16 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
585 kj
140 kcal
Yağ
6,03g
Doymuş Yağ
1,906g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,589g
Çoklu Doymamış Yağ
0,482g
Karbonhidratlar
16,27g
Şeker
7,92g
Fiber
1,5g
Protein
5,74g
Sodyum
133mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
141mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%38)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|