Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Kahvaltı
Aperatifler
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Слегка сладкий, простой и легкий рецепт для завтрака или перекуса.
Malzemeler
Talimatlar
- Соединить муку, сахар ,разрыхлитель. Перемешать.
- Яйца взбить с растопленным маслом, добавить молоко. Смешивание.
- Соединить мучную и масляную массу. Смешайте их хорошо вместе.
- Смажьте вафельницу маслом и выпекайте 6-7 минут.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Kahvaltı
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Венские Вафли bir porsiyonunda 360 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %45 karb, %10 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1507 kj
360 kcal
Yağ
18,04g
Doymuş Yağ
4,813g
Tekli Doymamış Yağ
3,728g
Çoklu Doymamış Yağ
6,36g
Karbonhidratlar
40,9g
Şeker
5,12g
Fiber
0g
Protein
9,01g
Sodyum
21mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
21mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%45)
Yağ (%45)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|