Hazırlık Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Soslar ve Çeşniler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: bethru  Jalapeno Salsa
Simple and fresh spicy salsa.
Malzemeler
Talimatlar
- Combine all ingredients in food processor or blender and process until smooth.
94 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Soslar ve Çeşniler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Jalapeno Salsa bir porsiyonunda 19 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
78 kj
19 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,018g
Tekli Doymamış Yağ
0,021g
Çoklu Doymamış Yağ
0,054g
Karbonhidratlar
4,39g
Şeker
2,4g
Fiber
0,9g
Protein
0,8g
Sodyum
335mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
172mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%5)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|