Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: mrsjohnson0317

Grape & Chicken Salad

With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Coarsely chop chicken breast (for a twist grill it first in stead of broil) or use a food processor.
  2. Half the grapes.
  3. Add all ingredients and blend well with a fork.
  4. Serve on a bed of lettuce or a whole grain bun.
239 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
I used packaged grilled chicken breast strips and that made it even faster and easier to prepare. Very tasty. The whole family loved it.
user vote
08 Eyl 11 üye tarafından: LadyFarmer
2pts
user vote
15 May 10 üye tarafından: Susie-Q
This was quick and easy to make! I added some curry powder and reduced the mayo a bit. Served with low-carb wraps and spinach.
user vote
27 Nis 10 üye tarafından: todcat

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: Zeynep’
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Grape & Chicken Salad bir porsiyonunda 116 vardır.
Kalori Dağılımı: %16 yağ, %35 karb, %48 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
483 kj
116 kcal
Yağ
2,12g
Doymuş Yağ
0,417g
Trans Yağ
0,015g
Tekli Doymamış Yağ
1,137g
Çoklu Doymamış Yağ
0,279g
Karbonhidratlar
10,23g
Şeker
6,79g
Fiber
1,4g
Protein
14,12g
Sodyum
569mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
273mg
%6
TGD*
(116 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%16)
 
Protein (%48)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.