Кабачки Фаршированные Творогом
Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 40 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Aperatifler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Настя-96  Кабачки Фаршированные Творогом
Вы влюбитесь в них.
Malzemeler
Talimatlar
- Кабачок помыть и очистить от семечек.
- Творог смешать с яйцом и специями по вкусу.
- Кабачки нафаршировать смесью творога и поставить в духовку до готовности.
84 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Aperatifler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Кабачки Фаршированные Творогом bir porsiyonunda 115 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %28 karb, %46 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
480 kj
115 kcal
Yağ
3,52g
Doymuş Yağ
0,748g
Tekli Doymamış Yağ
0,862g
Çoklu Doymamış Yağ
0,438g
Karbonhidratlar
8,46g
Şeker
0,18g
Fiber
0g
Protein
13,78g
Sodyum
32mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
327mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%28)
Yağ (%26)
Protein (%46)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|