Hazırlık Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Yan Öğünler
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
En accompagnement.
Malzemeler
Talimatlar
- Râper le chou et les carottes, mettre dans un bol et mélanger.
- Dans un petit bol mettre la mayonnaise, ajouter le lait pour diluer la mayonnaise et la rendre plus liquide.
- Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
- Mettre cette préparation sur le chou et bien mélanger.
- Réserver au réfrigérateur quelques heures avant de servir.
60 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
Salatalar ve Salata Sosları
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Coleslaw bir porsiyonunda 101 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %54 yağ, %39 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
420 kj
100 kcal
Yağ
6,19g
Doymuş Yağ
0,537g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,018g
Çoklu Doymamış Yağ
0,078g
Karbonhidratlar
9,98g
Şeker
6,1g
Fiber
2,4g
Protein
1,78g
Sodyum
73mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
270mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%39)
Yağ (%54)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|