Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Bolo de chocolate.
Malzemeler
Talimatlar
- Bata os ovos com o açúcar, óleo, chocolate e farinha, depois adicione 1 xícara de água quente e por último o fermento em pó.
- Asse em forno com temperatura média por 40 minutos, desenforme quente.
33 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Bolo Nega Maluca bir porsiyonunda 239 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %68 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1001 kj
239 kcal
Yağ
6,82g
Doymuş Yağ
1,495g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,769g
Çoklu Doymamış Yağ
2,905g
Karbonhidratlar
40,86g
Şeker
25,1g
Fiber
1,2g
Protein
4,29g
Sodyum
23mg
Kolesterol
69mg
Potasyum
22mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%25)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|