Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
8 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Mel___

Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes

Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Enlever les pépins des poivrons et les couper en lamelles. Couper l'aubergine en tranches fines. Faire revenir les poivrons et l'aubergine dans une poele avec l'huile.
  2. Dans un saladier, mélanger le fromage de chèvre avec l'oeuf, les jaunes d'oeufs, l'ail et sel/ poivre.
  3. Mettre la pâte dans un moule, piquer la pâte régulièrement avec une fourchette.
  4. Mettre la préparation à base de chèvre sur la pâte, ajouter les poivrons et l'aubergine, puis les tomates cerises coupées en deux.
  5. Cuire 30 à 35mn à 200°C.
  6. Bon appétit.
66 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
pas encore essayé mais ce sera fait ca a l'air super bon j adore le chèvre ;-)
user vote
23 Ağu 15 üye tarafından: Isaruche
Vraiment très bon. J'ai rajouté du cumin et de l'estragon dans la cuisson des légumes.
user vote
05 May 15 üye tarafından: kik29

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: TheSalvation
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
üye tarafından: Zeynep’
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: ykirem
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes bir porsiyonunda 248 vardır.
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %16 karb, %19 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1039 kj
248 kcal
Yağ
18,39g
Doymuş Yağ
8,897g
Tekli Doymamış Yağ
6,181g
Çoklu Doymamış Yağ
2,3g
Karbonhidratlar
10,24g
Şeker
4,23g
Fiber
3,3g
Protein
11,82g
Sodyum
182mg
Kolesterol
105mg
Potasyum
267mg
%12
TGD*
(248 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%16)
 
Yağ (%65)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.