Овсяное Печенье с Бананом
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: irina_live  Овсяное Печенье с Бананом
Печенье без сахара, муки и масла.
Malzemeler
Talimatlar
- Все смешать и в духовку на 200 на 20 минут.
89 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Овсяное Печенье с Бананом bir porsiyonunda 87 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %68 karb, %11 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
363 kj
87 kcal
Yağ
2,11g
Doymuş Yağ
0,201g
Tekli Doymamış Yağ
0,78g
Çoklu Doymamış Yağ
0,308g
Karbonhidratlar
15,36g
Şeker
5,13g
Fiber
1,7g
Protein
2,57g
Sodyum
6mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
137mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%21)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|