Tam Buğday Unlu Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

21 - 40 / 76

	Tam Buğday Ekmeği üye tarafından: ftlh Sağlıklı mis gibi ev yapımı ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 2,27g \| Karb: 24,37g \| Prot: 4,86g
	Nohutlu Buğdaylı Salata üye tarafından: diyetnotlarim Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze. porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal \| Yağ: 9,08g \| Karb: 62,29g \| Prot: 19,68g
	Lavaş üye tarafından: kendimeonsekizkala Ev yapımı tam buğday lavaş. porsiyon başı - Kaloriler: 68kcal \| Yağ: 0,37g \| Karb: 14,51g \| Prot: 2,74g
	Leblebi Unlu Brownie üye tarafından: gokceaybike Düşük kalorili, şekersiz brownie. porsiyon başı - Kaloriler: 101kcal \| Yağ: 3,35g \| Karb: 15,01g \| Prot: 3,46g
	Dereotlu Lorlu Poğaça üye tarafından: duygusonmez Tam buğday unuyla yapılan hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 161kcal \| Yağ: 10,03g \| Karb: 11,45g \| Prot: 5,05g
	Sağlıklı Çikolatalı Kek üye tarafından: diyetnotlarim Unsuz, rafine şekersiz çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 93kcal \| Yağ: 3,53g \| Karb: 11,26g \| Prot: 4,65g
	Fit Poğaça üye tarafından: edanoris Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal \| Yağ: 3,16g \| Karb: 7,78g \| Prot: 3,82g
	Yoğurtlu Kek üye tarafından: aslialtas1 Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal \| Yağ: 6,85g \| Karb: 21,01g \| Prot: 6,62g
	Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: mnvvrdndr Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal \| Yağ: 3,50g \| Karb: 9,97g \| Prot: 1,94g
	Diyet Japon Mantısı üye tarafından: janefairfax Kepekli un ile yapılan sebzeli mantı. porsiyon başı - Kaloriler: 272kcal \| Yağ: 1,63g \| Karb: 59,41g \| Prot: 10,08g
	Brokoli Çorbası üye tarafından: suletuluu Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası. porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal \| Yağ: 1,66g \| Karb: 8,07g \| Prot: 2,54g
	Çilekli Muzlu Muffin üye tarafından: YasoGS Şekersiz fit muffin. porsiyon başı - Kaloriler: 140kcal \| Yağ: 4,68g \| Karb: 23,38g \| Prot: 3,37g
	Nohut Unlu Protein Kurabiye üye tarafından: Belde. Ptotein bombasi. porsiyon başı - Kaloriler: 271kcal \| Yağ: 13,35g \| Karb: 23,78g \| Prot: 12,13g
	Nohut Unlu Dereotlu Poğaça üye tarafından: 09jj Sağlıklı tuzlu hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 160kcal \| Yağ: 7,63g \| Karb: 13,44g \| Prot: 7,52g
	Mısır Unlu Krep üye tarafından: _ilyada_ Hazırlaması kolay, lezzetli kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 252kcal \| Yağ: 9,58g \| Karb: 27,01g \| Prot: 12,85g
	Fit Poğaça üye tarafından: ece_gull Kahvaltı ve atıştırmalıklar için iyi sağlıklı ve lezzetli bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 35kcal \| Yağ: 1,12g \| Karb: 6,70g \| Prot: 1,51g
	Düşük Kalorili Kurabiye üye tarafından: DogaE Rafine şeker ilave edilmemiş fırınlanmış atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal \| Yağ: 2,88g \| Karb: 7,99g \| Prot: 1,15g
	Bulgur Salata üye tarafından: asl2lk Bu basit ve besleyici salata sadece 4 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,85g \| Karb: 17,60g \| Prot: 5,19g
	Badem Unlu Kraker üye tarafından: ceylancelikel Gevrek, glütensiz ve düşük kalorili krakerler. porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal \| Yağ: 5,53g \| Karb: 2,13g \| Prot: 2,66g
	Cevizli Kurabiye üye tarafından: Ozzmans Bu kolay kurabiyeler lezzetli ve zengin. porsiyon başı - Kaloriler: 242kcal \| Yağ: 17,83g \| Karb: 17,75g \| Prot: 3,14g