Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
879 kj
210 kcal
Yağ
1,20g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
43,00g
Şeker
1,60g
Fiber
4,9g
Protein
4,20g
Sodyum
480mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Eki 23 01:05 ÖÖ
%10
TGD*
(210 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
210
Yağ
1,2g
Karb
43g
Prot
4,2g
100 g içinde 210 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %86 karb, %8 prot.

Başka türde Çavdar Ekmeği :

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Schär Pan Multigrano
Tamköy Tandır Ekmeği
Harras Ekşi Mayalı Siyez Ekmek
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Halk Ekmek Normal Halk Ekmek
Uno Mini Roll


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.