| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
900 kj
215 kcal
Yağ
13,52g
Doymuş Yağ
3,109g
Tekli Doymamış Yağ
6,176g
Çoklu Doymamış Yağ
3,295g
Karbonhidratlar
11,79g
Şeker
3,92g
Fiber
1,9g
Protein
11,96g
Sodyum
186mg
Kolesterol
114mg
Potasyum
476mg
Son Güncelleştirme: 07 Eyl 10 08:21 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%22)
Yağ (%56)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
215
|
|
Yağ
13,52g
|
|
Karb
11,79g
|
|
Prot
11,96g
|
|
Zucchini and Sweet Potato Frittata bir porsiyonunda 215 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %56 yağ, %22 karb, %22 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
