Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1630 kj
390 kcal
Yağ
2,30g
Doymuş Yağ
0,300g
Karbonhidratlar
78,00g
Şeker
3,70g
Fiber
1,8g
Protein
12,00g
Sodyum
980mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 May 18 07:51 ÖÖ
%19
TGD*
(390 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%82)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
390
Yağ
2,3g
Karb
78g
Prot
12g
100 g içinde 390 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %82 karb, %13 prot.

Başka türde Ekmek :

Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tamköy Tandır Ekmeği
Harras Ekşi Mayalı Siyez Ekmek
Nimet Çeşit Ekmek Tam Buğday
Uno Mini Roll
Schär Glutensiz Tahıllı Ekmek
Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.