Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 rebanadas (53 g)
porsiyon başı
Enerji
548 kj
131 kcal
Yağ
2,60g
Doymuş Yağ
0,500g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
1,600g
Çoklu Doymamış Yağ
0,500g
Karbonhidratlar
21,00g
Şeker
1,50g
Fiber
3,3g
Protein
5,90g
Sodyum
124mg
Kolesterol
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 14 Nis 24 10:29 ÖS
%7
TGD*
(131 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%64)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
131
Yağ
2,6g
Karb
21g
Prot
5,9g
2 rebanadas (53 g) içinde 131 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %64 karb, %18 prot.

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Unabella Tam Buğday ve Çavdar Unlu Ekmek
Çörəkçi Kömbə Çovdarlı
Schär Pan Multigrano
Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Harras Ekşi Mayalı Siyez Ekmek
Nimet Çeşit Ekmek Tam Buğday


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.