Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1305 kj
312 kcal
Yağ
3,60g
Doymuş Yağ
1,200g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,800g
Çoklu Doymamış Yağ
1,200g
Karbonhidratlar
60,00g
Fiber
2,4g
Protein
10,00g
Sodyum
280mg
Kolesterol
7mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 27 Tem 23 07:13 ÖÖ
%16
TGD*
(312 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
312
Yağ
3,6g
Karb
60g
Prot
10g
100 g içinde 312 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %77 karb, %13 prot.

Daha fazla Panco ürünleri:

Panko
Panko Çıtır Kaplama

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Çörəkçi Alman Çörəyi
Schär Pan Multigrano
Harras Ekşi Mayalı Siyez Ekmek
Undano Susamlı Hamburger Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.