Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
0,70g
Doymuş Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
2,90g
Şeker
0,40g
Fiber
1,9g
Protein
3,40g
Sodyum
100mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 04 May 24 07:48 ÖÖ
%2
TGD*
(35 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
35
Yağ
0,7g
Karb
2,9g
Prot
3,4g
100 g içinde 35 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %37 karb, %43 prot.

Coop ile ilişkili Ispanak:

Dondurulmuş Ispanak
Ispanak Graten
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
Ispanak
Bebek Ispanak
Ispanak Yemeği
  Daha Fazla Coop Ispanak Ürünleri

Daha fazla Coop ürünleri:

Hula Loop
Süt
Cool Lime
Cool Lime Özü Şekersiz
Cool Beans Berry Mix
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tamek Zinde Detox
Penguen Kavrulmuş Ispanak
Feast Ispanak
Ta!Da! Zeytinyağlı Ispanak
Harras Dondurulmuş Ispanak
Gurmepack Tavuk Külbastı ve Ispanak Kavurma


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.