| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
782 kj
187 kcal
Yağ
6,12g
Doymuş Yağ
1,857g
Tekli Doymamış Yağ
2,199g
Çoklu Doymamış Yağ
1,076g
Karbonhidratlar
3,28g
Şeker
2,32g
Fiber
0,9g
Protein
28,26g
Sodyum
349mg
Kolesterol
237mg
Potasyum
295mg
Son Güncelleştirme: 16 Ara 12 06:32 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%8)
Yağ (%30)
Protein (%62)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
187
|
|
Yağ
6,13g
|
|
Karb
3,28g
|
|
Prot
28,26g
|
|
Tuna Salad bir porsiyonunda 187 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %7 karb, %62 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
