| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
337 kj
81 kcal
Yağ
1,36g
Doymuş Yağ
0,258g
Tekli Doymamış Yağ
0,318g
Çoklu Doymamış Yağ
0,114g
Karbonhidratlar
13,63g
Şeker
2,57g
Fiber
0g
Protein
3,37g
Sodyum
12mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
11mg
Son Güncelleştirme: 23 Ağu 23 05:19 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%15)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
81
|
|
Yağ
1,36g
|
|
Karb
13,63g
|
|
Prot
3,37g
|
|
Вафли bir porsiyonunda 81 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %68 karb, %17 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
