| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1983 kj
474 kcal
Yağ
4,17g
Doymuş Yağ
0,35g
Karbonhidratlar
73,94g
Şeker
5,5g
Fiber
3,6g
Protein
33,52g
Sodyum
40mg
Son Güncelleştirme: 25 Eyl 14 12:31 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%63)
Yağ (%8)
Protein (%29)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
474
|
|
Yağ
4,17g
|
|
Karb
73,94g
|
|
Prot
33,53g
|
|
Macaroni au Thon bir porsiyonunda 474 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %63 karb, %29 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
|
|
Ton Balığı Salatası
|
|
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
|
|
Pembe Limonata (Dondurulmuş Konsantre, Su ile)
|
|
Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte)
|
|
Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede)
|
|
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
|
|
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
|
|
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
At Eti
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Su Kestanesi
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
