1 - 20 / 69
|
Tam Buğday Ekmeği
Sağlıklı mis gibi ev yapımı ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 2,27g | Karb: 24,37g | Prot: 4,86g
|
|
Lavaş
Ev yapımı tam buğday lavaş.
porsiyon başı - Kaloriler: 68kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 14,51g | Prot: 2,74g
|
|
Dereotlu Lorlu Poğaça
üye tarafından: duygusonmez
Tam buğday unuyla yapılan hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 161kcal | Yağ: 10,03g | Karb: 11,45g | Prot: 5,05g
|
|
Çiçekli Ekmek
Yumuşak, kabarık ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 6,50g | Karb: 49,09g | Prot: 9,00g
|
|
Fit Ekmekcik
Sağlıklı ve lezzetli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 160kcal | Yağ: 4,70g | Karb: 25,61g | Prot: 5,80g
|
|
Muzlu Ekmek
Nemli, kokulu ve çok lezzetli bir atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 226kcal | Yağ: 11,49g | Karb: 29,06g | Prot: 4,40g
|
|
Keto Ispanak Böreği
üye tarafından: Tuna GÜZELYURT
Peynirli ıspanak böreği.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 18,78g | Karb: 6,50g | Prot: 20,65g
|
|
Cicibebe
üye tarafından: nisadalay
Sağlıklı düşük kalorili bisküvi.
porsiyon başı - Kaloriler: 139kcal | Yağ: 3,14g | Karb: 25,63g | Prot: 3,37g
|
|
Portakal Soslu Sebze Salatası
üye tarafından: Ozlemsevinc
Lezzetiyle patlayan salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 14,66g | Karb: 28,47g | Prot: 5,98g
|
|
Fındıklı Vegan Kurabiye
Fındıklı ve keten tohumlu vegan kurabiyeler.
porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 9,78g | Prot: 1,49g
|
|
Tam Buğdaylı Limonlu Kek
üye tarafından: cgdmmaydn
Tam buğday unundan yapılmış lezzetli limonlu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 170kcal | Yağ: 5,98g | Karb: 26,89g | Prot: 3,62g
|
|
Yoğurtlu Kabak
üye tarafından: cceyhan77
Zeytinyağlı ve sarımsaklı yoğurt soslu kabak.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Yağ: 21,28g | Karb: 33,10g | Prot: 12,31g
|
|
Klasik Kahvaltı Tabağı
üye tarafından: cceyhan77
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11,27g | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g
|
|
Nohutlu Buğdaylı Salata
üye tarafından: diyetnotlarim
Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze.
porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal | Yağ: 9,08g | Karb: 62,29g | Prot: 19,68g
|
|
Leblebi Unlu Brownie
üye tarafından: gokceaybike
Düşük kalorili, şekersiz brownie.
porsiyon başı - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 3,35g | Karb: 15,01g | Prot: 3,46g
|
|
Sağlıklı Çikolatalı Kek
üye tarafından: diyetnotlarim
Unsuz, rafine şekersiz çikolatalı kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 93kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 11,26g | Prot: 4,65g
|
|
Fit Poğaça
Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal | Yağ: 3,16g | Karb: 7,78g | Prot: 3,82g
|
|
Yoğurtlu Kek
üye tarafından: aslialtas1
Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,85g | Karb: 21,01g | Prot: 6,62g
|
|
Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye
üye tarafından: mnvvrdndr
Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler.
porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 9,97g | Prot: 1,94g
|
|
Diyet Japon Mantısı
üye tarafından: janefairfax
Kepekli un ile yapılan sebzeli mantı.
porsiyon başı - Kaloriler: 272kcal | Yağ: 1,63g | Karb: 59,41g | Prot: 10,08g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|