Başlanan Tarih: 11 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,5 kg
11 Haz 23	92,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	93,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	94,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	95,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	97,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	98,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	100 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	100,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	100,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 23	101,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	104,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,6 kg
10 Oca 23	104,6 kg	Oldukça İyi