Başlanan Tarih: 23 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
03 Şub 24	64,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 23	62 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	61,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	62 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	59,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	60 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	60,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 23	60,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	60,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	60,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	61 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	61,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 23	61,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	61,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 23	62 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	62,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 23	62,7 kg	Oldukça İyi
31 May 23	62,8 kg	Oldukça İyi
23 May 23	63,2 kg	Oldukça İyi
21 May 23	63,5 kg	Oldukça İyi
17 May 23	62,9 kg	Oldukça İyi
16 May 23	63,6 kg	Oldukça İyi
15 May 23	63,2 kg	Oldukça İyi
14 May 23	63,1 kg	Oldukça İyi
13 May 23	63,3 kg	Oldukça İyi
10 May 23	63,5 kg	Oldukça İyi
07 May 23	63,9 kg	Oldukça İyi
06 May 23	64 kg	Oldukça İyi
05 May 23	64,2 kg	Oldukça İyi
03 May 23	64,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	64,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	64,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	64,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	64,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	65 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	64,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	65 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	65,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	65 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	65 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	65,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	65,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	65,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	66,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	66,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	66,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	66,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	66,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	67 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	69 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
13 Şub 23	68 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	68,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
03 Şub 23	69 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	69,5 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	70 kg	Oldukça İyi