Başlanan Tarih: 26 Ara 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 113,5 kg
20 Tem 23	109,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	109 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	109,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	110,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	110,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	110,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	110,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	113,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	101,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	105,5 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	113,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Ağu 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 109 kg
10 Haz 14	93,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 14	95 kg	Oldukça İyi
23 Kas 13	91 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 13	109 kg	Oldukça İyi