Başlanan Tarih: 21 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,5 kg
19 Eki 23	105,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	101,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	101,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	106,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,2 kg
18 Tem 16	85 kg	Düşük
31 May 16	84,4 kg	Oldukça İyi
25 May 16	84,6 kg	%100
23 May 16	84,8 kg	%100
28 Nis 16	85,1 kg	%100
26 Nis 16	85,6 kg	%100
23 Nis 16	85,9 kg	%100
21 Nis 16	86,4 kg	%100
19 Nis 16	86,7 kg	%100
17 Nis 16	87,4 kg	%100
12 Nis 16	88 kg	%100
29 Mar 16	87,1 kg	%100
03 Mar 16	86,9 kg	%100
28 Şub 16	86,7 kg	%100
24 Şub 16	87,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	89 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	89,3 kg	%100
15 Şub 16	88,9 kg	%100
11 Şub 16	89,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	89,3 kg	%100
07 Şub 16	89,8 kg	%100
06 Şub 16	90,3 kg	%100
01 Şub 16	91 kg	Düşük
09 Nis 15	79,6 kg	%100
04 Mar 15	81,7 kg	%100
18 Şub 15	83,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	82,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	82,7 kg	%100
02 Şub 15	83,5 kg	%100
30 Oca 15	82,5 kg	%100
28 Oca 15	83 kg	Oldukça İyi
26 Oca 15	83 kg	%100
21 Oca 15	83 kg	%100
19 Oca 15	84 kg	%100
06 Mar 14	70,9 kg	%100
04 Mar 14	71,4 kg	%100
01 Mar 14	71,8 kg	%100
23 Şub 14	72,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	73,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	74,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	91,2 kg	Uygulanamaz